Содержание
Все больше и больше людей уезжают из шума и суеты большого города и ищут покоя в тихой, сельской или лесной местности, строя там свое убежище. Однако часто мы вынуждены отказываться от старых привычек и маленьких радостей, которые подарил нам город. Одним из них является сауна. Оказывается, живя в уединении, мы не обречены не пользоваться этим методом релаксации. На самом деле перед нами открывается больше возможностей, чем просто короткие походы в сауну, которой пользуются сотни других людей — мы можем побаловать себя сауной дома. Нужно отметить, что если вас интересует баня бочка цена, то рекомендуем посетить данный сайт.
Виды финской сауны
Традиционная финская сауна представляет собой сухую сауну, в которой температура 90-110°С и влажность до 10% вызывают значительное потоотделение и очищение организма. Не рекомендуется находиться в нем дольше 10-15 минут именно из-за царящих в нем очень высоких температур. Чтобы иметь возможность провести в сауне немного больше времени и максимально расслабиться, стоит попробовать влажную сауну.
Однако это не римская сауна, поэтому в ней нет такого количества пара. Влажная сауна предполагает время от времени поливание водой горячих камней. Для него характерна более низкая температура, поэтому мы можем находиться в нем намного дольше. Он также встречается в сауне финского типа, в которых за счет использования дополнительных элементов, таких как специальные лампы, ароматизаторы, галит, морские рассолы и соляные камни, достигается гораздо лучший эффект на наше здоровье. Такие сауны называются соляными и биосаунами.
Преимущества и недостатки сауны
Главным преимуществом сауны является ее положительное влияние на наше здоровье и возможность расслабиться после долгого, тяжелого дня. Домашняя сауна правильного размера станет отличным местом для отдыха всей семьи, не обязательно используя ее одновременно. Современные сауны настолько эстетичны, что их можно разместить в любом месте дома, можно установить в ванной, спальне, гостиной или любой другой комнате. К сожалению, не все могут пользоваться преимуществами такого домашнего СПА.
Не рекомендуется посещать сауну людям с недостаточностью кровообращения, сахарным диабетом, камнями в почках, эпилепсией, клаустрофобией, онкологическими, венерическими заболеваниями, тромбофлебитами и некоторыми глазными или кожными заболеваниями. Для кого-то необходимость ходить в сауну голышом может быть препятствием, но дома это точно будет наименьшей проблемой.
Душевая кабина с сауной
Сразу после посещения сауны рекомендуется принять прохладный или холодный душ. В этом направлении и для облегчения всего процесса была спроектирована сауна с душевой кабиной в одной. Топовые продукты имеют даже три применения такой кабины – сухая или паровая сауна и душ – нам больше не приходится выбирать, потому что мы можем комбинировать их.
